❄️ HIVER – Ressourcement & énergie vitale

Organe clé : les Reins (et la Vessie)

En énergétique chinoise, l’hiver est associé aux Reins, considérés comme la réserve de notre énergie vitale.
Ils influencent la vitalité, la résistance au stress et la capacité à récupérer.

Lorsque cette énergie est affaiblie, on peut ressentir :
• fatigue profonde
• manque d’élan
• frilosité
• tensions nerveuses

L’hiver est une période de repos et de stockage de l’énergie. Les Reins sont considérés comme la réserve de l’énergie vitale.

Pourquoi travailler les Reins en hiver ?

• Préserver l’énergie profonde
• Soutenir le système nerveux
• Apaiser les peurs et la fatigue
• Renforcer les os et la vitalité

Vertus de la séance

• Régénération profonde
• Diminution de la fatigue
• Sensation de chaleur et d’ancrage
• Meilleure résistance au stress

👉 Cette séance est différente de la séance de réflexologie plantaire classique et vient la compléter dans une approche saisonnière et préventive.

Conseils bien-être

🥗 Alimentation : plats chauds, légumineuses, bouillons, aliments salés naturellement
🔥 Hygiène de vie : repos, sommeil de qualité, se protéger du froid
🧘‍♀️ Émotionnel : ralentir, écouter ses besoins

La réflexologie plantaire aide à nourrir et soutenir l’énergie des Reins, favorisant :
✨ l’ancrage
✨ la régénération
✨ un meilleur équilibre global

❄️ L’hiver nous invite à ralentir et à écouter notre corps.